简单的蝙蝠亚食谱

生活作者 / 花爷 / 2025-08-08 20:25
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    我和大多数美国人一样,已经爱上了希腊的金黄绿馅的斯帕纳皮塔。但一层又一层涂得很精致的菲罗,这是一种承诺。巴萨里亚

  

  我和大多数美国人一样,已经爱上了希腊的金黄绿馅的斯帕纳皮塔。但一层又一层涂得很精致的菲罗,这是一种承诺。巴萨里亚(Batsaria)是一种非常美味的西班牙馅饼(spanakopita)的近亲,也值得在聚光灯下占有一席之地。这道质朴的胡椒派分量很大,令人满意,里面有丰盛的绿色蔬菜和菲达奶酪,没有菲达干酪。

  传统上,巴萨里亚是用手工采摘的野生绿色蔬菜制成的,然后漂白和挤压。对于更简单、更现代的版本,我建议使用冷冻羽衣甘蓝和/或羽衣甘蓝,以及新鲜的莳萝、欧芹和薄荷,以增加明亮的草药味。

  它和西班牙派饼一样让人欲火中烧,同时又作为一道独特的菜肴熠熠生辉。当你渴望一份丰盛的大蒜,香草蔬菜配上羊乳酪时,试着做batsaria。

  Spanakopita是希腊传统中用绿叶蔬菜做成的馅饼之一。多年来,我了解到所有的希腊绿色包装派都来自于horta。

  奥尔塔是一个希腊词,指的是自古以来就被采摘和食用的野生绿色蔬菜和草药。马齿苋、苋菜、蒲公英和其他可食用植物的任何组合都被收获并煮熟,成为一顿营养丰富的饭,不管情况有多艰难。

  我的朋友约翰·罗萨基斯是一位住在明尼阿波利斯的希腊裔美国人,他和奥尔塔分享了他的童年经历。“这是我们家流传的一个笑话,如果你带我妈妈或我奶奶去公园,她们就会去摘棉花。我们小时候有点尴尬,承认,是的,那是我妈妈在高速公路斜坡上采摘蒲公英。”最后的一锅青菜成了一道菜,也是他至今梦寐以求的一道菜。

  他母亲对奥尔塔的偏爱有着更深层次的意义。她和他的父亲是二战期间的难民,住在土耳其和赛普拉斯的难民营。为了生存,他的母亲和祖母会带着一个袋子和一把刀走出去,在乡下收获野生蔬菜,然后在火上煮熟。

  冷冻的羽衣甘蓝和羽衣甘蓝给蝙蝠藻增添了一点苦涩的甜味,并且与野生蔬菜的深度相似。如果你有一个装满甜菜或羽衣甘蓝的花园或CSA盒子,减掉两磅的绿色蔬菜。干,剁碎,用前焯水。如果你足够幸运,有蒲公英嫩叶,你可以焯一下,用它们来代替冷冻的嫩叶。

  但如果你没有采摘的工具,那么用冷冻蔬菜和新鲜香草是一种向采摘者的韧性致敬的美味方式。

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