在北卡罗莱纳州的夏天，如果你一出门就开始感到汗流浃背、浑身黏糊糊的，你可以归咎于湿度。
根据AccuWeather的说法，湿度是衡量空气中水蒸气含量的指标，它会导致人体汗液从皮肤上蒸发的速度慢得多。
AccuWeather说:“水饱和的空气会让你的衣服感觉被汗水湿透了，尤其是在穿着某些织物(如棉质)的时候，这些织物可以吸收并保持水分。”
美国国家气象局(National Weather Service)表示，皮肤上的汗液会导致身体无法调节体温，这就是为什么有时感觉比体温计上的温度还要热。
美国国家气象局的气象学家克里斯蒂安·帕特森在接受《夏洛特观察家报》采访时表示，北卡罗来纳州夏季的高湿度与从墨西哥湾向内陆移动的温暖水蒸气有关。
帕特森说:“随着更高的压力，我们得到了大量的热量，所以我们会得到更高的温度。”“当然，表面的水分会让它感觉比实际更热。”
帕特森说，高湿度的时期通常会持续整个夏季，并指出9月是飓风季节的高峰期，会带来大量的水分。
帕特森说:“一次可以持续三个月，甚至四个月，然后我们将开始看到随着湿度的消失而降温。”“然后我们开始在地表获得更干燥的空气。”
以下是美国疾病控制与预防中心关于如何在潮湿的天气里保持凉爽的一些建议:
尽量呆在有空调的房子里。
多喝水。
限制炉子和烤箱的使用。
限制你的户外活动，特别是在中午最热的时候。
穿轻便、宽松的衣服。
洗冷水澡或冷水浴来降温。
不要把孩子或宠物留在车里。
