健康中国:雄心勃勃的计划,到2030年在全国范围内减少食用油、盐和糖的摄入量

科技作者 / 花爷 / 2025-06-15 23:00
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   中国的国家健康战略指导方针,被称为“健康中国运动”,宣布了到2030年在全国范围内减少饮食油脂、盐和糖的宏伟目标,同时

  China’s natio<em></em>nal health strategy guidelines, dubbed the ‘Healthy China Movement’, has announced ambitious goals of cutting dietary oil, salt and sugar natio<em></em>nwide by 2030, in tandem with the overarching ‘Healthy China 2030’ initiative. ?iStock 中国的国家健康战略指导方针,被称为“健康中国运动”,宣布了到2030年在全国范围内减少饮食油脂、盐和糖的宏伟目标,同时提出了“健康中国2030”倡议。iStock被称为“健康中国运动”的中国国家健康战略指导方针,宣布了到2030年在全国范围内减少食用油、盐和糖的宏伟目标,同时提出了“健康中国2030”倡议。

  健康中国运动委员会主任透露,目标是将盐的消费量比2012年减少50%左右,油的消费量减少30%至40%,糖的消费量至少减少17%。

  这将意味着,2030年人均盐摄入量为5克,2012年为10.5克;2030年人均油摄入量为25 -30克,之前为42.1克;2030年人均糖摄入量不超过25克,之前为30克。

  中国疾病预防控制中心国家营养与健康研究所所长丁刚强博士说:“我们在这个行动计划中的主要重点将是减少盐、油和糖的三种:减少盐、油和糖。”

  “我们打算采取四项主要行动。第一个是推动相关的营养和健康活动在社会上正常化,第二个是促进正确使用(我们称之为)“小三件事”:限量盐勺、限量油瓶和腰围测量带。

  下一步将进一步研究这三种食品的标准,以及产品包装上列出的每日推荐限量,并鼓励杂货店为低脂肪、低盐和低糖产品设立专门的货架。

  “最后一项是提倡使用安全认证的天然甜味剂来取代蔗糖,并利用科学手段降低加工食品中的蔗糖含量。(盐也是一样),低钠盐的生产和零售应该在专业指导下进行。”

  特别关注的是减少糖的领域,丁博士强调有必要在包装正面清楚地标明消费者的糖摄入量,并为儿童制定当地糖摄入量指南。

  标准的重要性?

  据国家卫生委员会(NHC)副主任张志强表示,该委员会打算将标准作为解决“三减排”问题的主要基石。

  他说:“第一种方法是根据《食品安全法》对食品和饮料项目实施强制性标准,以规范油、盐和糖的使用。”

  《食品安全法》还规定,有必要对营养标签做出标准规定,美国国家营养学会(National nutrition Society)正在研究如何对此进行修订。

  “我们还在研究建议的标准,包括食品行业的指导、社会参与和行动。”

  行为改变?

  国家卫生和公众委员会主任毛群安也主持了这次会议。他承认,实现这些雄心勃勃的目标是困难的,但他强调,中国的情况正在慢慢发生变化。

  毛说:“(中国)多年来一直在推动这类健康行动,我可以说,由于许多家庭注意到了这一点并做出了改变,这类行动非常有效。”

  “我还想强调,改变是必要的,但很困难,尤其是在饮食习惯方面。这一挑战不仅在我国面临,而且在国际上也面临,我们可能需要至少10至20年的时间才能实现或不能实现我们最初的目标。

  “所以,不要认为(健康消费习惯的改变)就那么简单。前面还有很长的路要走,我们必须坚持这个10年多的行动计划。”

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