森美兰州卫生部门建议公众在当前的炎热天气中谨慎行事，避免中暑或中暑，尤其是在斋月期间。
该组织的负责人拿督哈林娜·阿卜杜勒·拉希德博士鼓励人们坚持饮用足量的水，每天至少两升，从开斋到开斋，整个晚上都要喝水。
“这确保了身体的水分含量得到维持。应减少摄入高咖啡因和含糖饮料，并建议在开斋期间多吃西瓜等高水分含量的水果。
“人们还应该减少在烈日下的活动，在阴凉的地方工作，并使用风扇或空调降温，”她昨天告诉马新社。
她说，在户外，人们应该穿薄而宽松的衣服，戴帽子或使用雨伞，并且在锻炼或从事体育运动时要小心，避免长时间暴露在阳光下。
Harlina医生亦建议市民如出现中暑或中暑症状，应立即求医。
周五，卫生部总干事拿督穆罕默德·拉齐·阿布·哈桑博士说，从1月到上周一，卫生部机构报告了23例中暑病例。
这些病例报告发生在吉打州、霹雳州、雪兰莪州、沙巴、玻里斯和彭亨州。
Muhammad Radzi博士说，在报告的病例中，只有一例涉及兰卡威的一名患者，该患者被转至重症监护室。
×
