拜托，帮你自己一个忙。请帮我一个忙。请每个读这篇专栏的人，帮一下他们的亲戚、朋友和邻居，帮一下境况不佳的NHS。照我所做的去做。赶快去最近的药店，给自己打一针流感疫苗。
如果你超过65岁，怀孕，有列出的健康状况，或超过6个月和3岁以下，你的注射将是免费的。如果你没有资格免费接种疫苗，你必须支付10英镑到20英镑之间，具体取决于药房。你可能没有多余的20英镑，但你可以这样想——花几个外卖披萨的钱，你可能只是为自己多买了几十年的幸福生活。
活动家、改革者、鲍里斯的妻子、4岁的威尔夫、3岁的罗米和婴儿弗兰克的母亲嘉莉·约翰逊（Carrie Johnson）一直非常诚实。她承认，今年我完全忘记了接种流感疫苗。凯莉的36。她不属于高危人群。像许多人一样，她可能认为流感是一种短暂的高烧和可怕的头痛。她没有优先组织注射，因为她认为这并不重要。
在家里与感染作了18天的斗争之后，由于流感和肺炎的虚弱结合，她在医院住了一周，“呼吸困难”，嘉莉说，“我强烈建议你去注射血腥的流感疫苗。”
我也是。两年前，我35岁、苗条、健康的女儿阿利格拉（Allegra）在家里与病情恶化抗争了两个多星期后住进了医院。她吃不下饭，喝不下水，躺在床上打点滴，精疲力竭，无法说话，虚弱得连头都抬不起来。
我疯了。是什么可怕的魔咒如此恶毒地攻击着她？当医生宣布确诊为流感时，我简直不敢相信。“可是医生，”我抗议道，“她打过流感疫苗。”他回答说：“想想看，如果她没有这么做，现在会发生什么。”
和凯莉一样，我女儿花了几周时间才完全康复。我们几乎不在乎。她还活着。流感是一种致命的疾病。1918年的西班牙流感导致全球5000万至1亿人死亡，比第一次世界大战死亡人数还多。
祝可爱的嘉莉——我有大把的时间陪她——早日康复。
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离婚是如此普遍，以至于我们都开始对它吹毛求疵了。你的配偶逃走了。你被蒙蔽了。你将不得不分割资产，放弃你的房子，把你伤心欲绝的孩子变成“手提箱孩子”，疯狂地穿梭于各家各户之间。
你的心脏如此剧烈地破碎，你会怀疑自己是否患有takotsubo心肌病：一种暂时性的心脏疾病，当休克削弱了器官的泵送系统时发生。
然而你的一切都不为所动。当然，你很伤心，很伤心，但是，嘿，事情就是这样发展的，坦白说，现在谁没有离婚呢？
在我离婚四分之一个世纪之后，我仍然无法理解这种态度。谁在乎你街上的人是不是都离婚了？当这种事发生在你身上时，那是毁灭性的打击。这就是为什么我对莉莉·艾伦深表同情，她在与演员大卫·哈伯的婚姻意外破裂后悲痛不已——据说她在变身侦探并在约会软件Raya上跟踪他后发现他出轨了——她已经去诊所检查以帮助处理她的创伤。
是的，我知道在每周8000英镑的避难所寻求安慰对我们大多数人来说是不可能的，但我为孤独的莉莉感到难过，她说她被悲伤折磨得“螺旋式”失控。我很同情2025个新离婚的受害者。上帝知道，前面的路是艰难的。
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只是一个及时的提醒。即使有世界上最好的意愿和不知疲倦的24小时警惕，父母也不能控制一切。你可以让孩子远离屏幕，不给他们智能手机，限制他们看电视的时间，但命运总有捉弄人的方式。
我从亚马逊二手书店买了一堆有益健康的书，作为我孙子11岁生日的礼物。他九岁的妹妹负责包装这些书。一阵可怕的寂静降临了。经过成人调查，其中一本书竟然被用作20个20世纪70年代华丽的色情剪报的仓库！
我们不认为意外地接触到裸露着大量未经修剪的阴毛的人的照片会造成长期的心理伤害。
至少，我们希望不会。
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被我提名为最受欢迎的夫妇参加晚宴的是多米尼克和尼基·霍兰德夫妇，他们是蜘蛛侠演员汤姆的骄傲父母，最近与超级巨星赞达亚订婚。
喜剧演员出身的作家多米尼克（Dominic）迷人地将自己对结婚30年的妻子有些笨拙的求爱与儿子优雅的求婚相提并论。多米尼克将自己的尝试描述为“毫无准备”、没有戒指、混乱不堪，而儿子汤姆知道“在哪里、怎么说、该说什么、该穿什么”。多米尼克给人的印象是幽默、支持，是一个谦逊的无条件爱的堡垒。
正如老霍兰德所说：“尽管演艺圈是一个关系混乱的地方，尤其是对于那些在公众面前崩溃和崩溃的名人夫妇来说……以我们为例……这是一项研究，大部分事情都是错的，但同时又有某种程度上是对的，我完全相信他们会成功结合。”
我相信他。
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科学家们发现，在房前活动时大喝一大口红葡萄汁，可以提供一种无毒的伟哥替代品。这种饮料相对便宜，每升2.30英镑，它能把铅笔芯放进男士的铅笔里，从而降低高达80%的勃起功能障碍风险。
研究人员赶紧补充说，喝其他果汁不会有同样的效果，所以看在上帝的份上，不要把你的红宝石葡萄汁和紫石榴汁或洋红色李子汁搞混了，以免在沙发上失望。坦率地说，这个引人入胜的启示给梅·韦斯特那句令人难忘的命令带来了全新的共鸣：“给我剥一颗葡萄！”
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如果你被困在寒冷的英国，渴望逃离，我建议你一头钻进黛西·古德温（Daisy Goodwin）的《天后》（Diva），这本书讲述了著名歌剧女神玛丽亚·卡拉斯（Maria Callas）和富有的希腊航运巨头亚里士多德·奥纳西斯（Aristotle Onassis）之间的暴风雨般的爱情故事。
我被深深困在这个迷人的环球旅行故事里，幸福得让我眨着眼睛进入2025年1月的冰天雪地，看到一大堆未读的“紧急”信息，以及一个明显的事实：没有亿万富翁花任何努力给我戴上鸡蛋大小的钻石，或者让我坐上浅色麂皮软垫私人飞机环游世界。如果你知道为什么这些手势没有出现在我的生活中，请不要想解释。
