Stormzy吃他讨厌的食物，锻炼身体，这样他就能在舞台上表现得像“超人”。
这位唱过《Shut Up》的31岁说唱歌手多年来一直在演出中露腹肌，但他坚称自己不是健身狂热者，因为他天生就没有纪律。
他在接受《男性健康》杂志1 / 2月刊采访时表示：“今天早上醒来，去健身房，我宁愿不这样做。
“我宁愿在抖音上刷屏，或者吃个煎炸。我不是天生自律的人，所以我需要有条理。
“我今天的早餐是菠菜煎蛋。我不想吃那个。但我确实想要一些东西，那就是保持身材，参加精彩的表演。所以我就吃这个。”
他补充说：“我想成为一个能够在90分钟的现场表演中充满活力的人，而不是在我的声音中口吃，不上气不接下气，不需要休息，就像舞台上的超人一样。”
Stormzy还提到了碧昂斯在锻炼身体参加演出方面对他的启发，并表示他仍在努力保持最佳状态，当他在2019年成为格拉斯顿伯里音乐节的头条新闻时，他创造了历史，成为第一位这样做的英国黑人独唱艺人。
他补充说：“我一直在努力达到我这辈子从未达到过的体型。
“我不是那种从小就非常健康的人。我一直都很平庸。
“我把我的身体和营养带到一个全新的地方，同时也试图创造这个标志性的传奇场景。
“我的标题是无线，但这是一个全新的野兽。这是使出了浑身解数。
“我记得我会做表演，在那些日子里，我没有我的灵魂音乐，我的福音音乐，我的R和B。
“所以这可能是一场30分钟的演出，我全力以赴……在舞台上，我有时会想，‘我已经筋疲力尽了’。”
