有一种尼日利亚美食叫okpa。看起来像流行的moi-moi。但是moi-moi是用普通的豆子做的，okpa是用班巴拉坚果做的。Okpa起源于尼日利亚东南部的埃努古州，但近年来已经蔓延到尼日利亚的大部分地区。
然而，okpa在埃努古州之外从未流行过。事实上，很多人曾经因为okpa而被嘲笑。它被认为是穷人和乡下人吃的东西。
在东中部州和老阿南布拉州，来自阿南布拉和埃努古地区的人互相给对方打上了标签。埃努古人称阿南布拉人为“Agbaenu”（没有根基的人）和Ijekebee (I je ko ebee)（你要去哪里？），而阿南布拉人称埃努古人为“Waawa”，这是旧埃努古/阿巴卡利基部分地区“不”的辩证词。此外，埃努古人还被嘲笑为喝?kpa茶的人。它被认为是不成熟的人做的事情。在他们看来，有教养的人应该喝茶配面包或饼干。
自然，阿南布拉人不喜欢Agbaenu或Ijekebee标签，而埃努古人不喜欢Waawa标签，也不喜欢被人看到公开吃okpa。但是人们无法阻止这些标签。一些人认为这是轻松的玩笑，而另一些人则认为这是不可接受的。拉梅>
然后有一天，酋长Christian Chukuwuma Onoh， ?kaa Ngwo的Omee （Bianca Ojukwu的父亲）决定用一种特殊而有效的方式来对抗对Waawa标签的成见和用okpa喝茶的问题。这位在英国受过培训的律师光天化日之下在埃努古秘书处周围散步，喝茶，吃okpa。甚至他自己的亲戚和女人都感到震惊。但他给他们买了okpa，并邀请他们加入他。很快就有一群男人和女人喝茶，吃okpa。消息不胫而走。在那次事件之后，越来越多的人敢于公开吃okpa，并搭配茶或热巧克力饮料吃okpa。
当onoh在1983年短暂担任阿南布拉州州长时，他确保okpa在埃努古政府大楼和公共活动中得到服务。在他的一个生日，onoh用okpa作为他的生日蛋糕。
虽然很多人在被称为Waawa人时感到被侮辱，但onoh完全接受了这个名字。在1990/91年的州创建辩论中，他领导了创建瓦瓦州的运动。1991年8月，尼日利亚军事领导人易卜拉欣·巴班吉达将军最终选择采用埃努古州的名称，而不是瓦瓦州。但是Waawa这个名字并没有消失。它从一个嘲弄的名字变成了今天人们大胆使用的名字。
Okpa从一种秘密食用的食物变成了冰岛各地都珍惜的美味佳肴。然后，它越过伊格兰，蔓延到尼日利亚的其他地区。当人们去埃努古旅游时，他们的家人和朋友会要求他们买的一件东西是okpa。
除了okpa的味道，这种营养丰富的豆类有时被称为“完整的食物”，因为它的大量营养成分平衡。美国国家医学图书馆指出，它含有~64.4%的碳水化合物，23.6%的蛋白质，6.5%的脂肪和5.5%的纤维，并富含矿物质。因此，无知和殖民心态是对okpa和它的食客的诋毁的根源。
那些刻板印象和嘲笑别人的人是恶霸和虐待狂。他们唯一的目的就是贬低别人，让别人伤心和生气。你越是表现出你对别人的嘲笑感到痛苦，他们就越高兴，打击你的力度也就越大。但是当他们看到你不在乎的那一刻，他们就会失去他们的快乐，停止。
然而，必须指出的是，这一行动横跨世界所有地区。世界上没有一个地方的氏族、村庄、城镇、城市、州、省、地区、族裔或种族对他人没有成见。如果你知道，请提出来。人的本性是想要表现出优越感或至高无上的地位。
人们很自然地通过他们的棱镜看世界，因为这是他们几十年来所知道的。他们的语言或方言是正常的。他们打招呼、穿衣、吃饭、跳舞或行为的方式通常是最好的。别人做事的方式通常被认为是奇怪或可笑的。很多人很难接受异类。因此，他们的反应是嘲笑或批评。
作为一个土生土长的纽威人，我是刻板印象的受害者。由于各种各样的原因，我的家乡给我留下了刻板印象。我们的方言被嘲笑了。每当我们和镇外的伊博人混在一起时，我们不得不强迫自己用不同的方式说话。我们的举止受到嘲笑。我们的人民创造的财富被妖魔化了。但我从来没有为此发过一篇帖子或写过一篇文章。在我的文章和帖子中，我以不同的形式庆祝纽伊节。许多纽威人也这么做。今天，Nnewi被诋毁的那些特征正在被其他人赞美和模仿。
伊博人对姆拜斯有刻板印象。20世纪80年代，当大侠爵士和卡巴卡之间的竞争激烈时，卡巴卡甚至在一首歌中使用了这个词来攻击大侠爵士，因为大侠在音乐交易中击败了他。直到今天，许多有自卑感的人仍然用它来对付孟买人。但你几乎不会看到一个Mbaise人对这些刻板印象感到遗憾。每当人们谈论Mbaise，他们就庆祝Mbaise。无论他们在哪里，他们都说自己的方言。他们会在你问之前告诉你他们是谁。你对他们的感觉是你的事。很明显，是他们的成功带来了嫉妒。
Ijebu人、Egba人、Urhobo人、Ibibio人、贝宁人、Igala人、Kanuri人以及其他许多群体也是如此。他们不会为自己的出身道歉。
刻板印象不是用哀叹、恳求或逻辑来对抗的。刻板印象来自恶霸。恶霸和恐怖分子都有一个共同的特点，那就是不被哀怨或恳求所打动。悲叹实际上给了他们性高潮的快感，促使他们更用力地打你。
今天我有个亲戚叫阿达姆。他是一个富有而受人爱戴的人。大多数纽威人都不知道他的真名。他脸上有一道伤疤。他告诉我，当他年轻时住在尼日利亚北部时，他和那些嘲笑他叫阿达姆的人打架，所以得了这个病。但他越战斗，他就越被称为阿达木。他只是累了，就不再担心了。他甚至把它作为自己的名字。当人们看到他不再觉得被这个名字嘲笑时，嘲笑就停止了。
消除刻板印象的方法是要么忽略它，要么承认它，并表现出你为自己感到自豪。你甚至可以制作关于刻板印象的t恤或表情包，炫耀你的身份。当恶霸看到你并不为此感到痛苦时，他们就会停止，因为他们不喜欢做让你快乐的事情。别人说你什么都是他们的看法；你的反应会产生影响。
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Azuka Onwuka
