梅勒妮·布朗——更广为人知的名字是梅尔·B——在经历了一段虐待关系后找回了自信，她不会再让任何人夺走她的信心。
这位48岁的前辣妹组合成员在90年代和21世纪初与艾玛·邦顿、梅勒妮·奇索姆、杰里·哈利威尔和维多利亚·贝克汉姆组成了一个非凡的女子乐队，是“女孩力量”的缩影。
虽然“恐怖辣妹”在舞台上、在镜头前、甚至在乐队成员面前都表现得很自信，但她后来透露，她正处于一段婚姻虐待的中心——她现在说，当时她担心这会“结束她的职业生涯”。
但说出她的经历最终帮助了无数其他女性，梅尔自己也成为了妇女援助组织的赞助人，甚至因为帮助家庭暴力幸存者而获得了英帝国勋章。
现在，这位明星正在参加“Pour Moi”活动“拥有你的自信”，在这张令人惊叹的照片中，她和女儿菲尼克斯一起展示并拥抱了她新获得的自信。
我是地铁公司的记者。在英国，梅尔解释说，对她来说，给现年24岁的女儿灌输自信是非常重要的，因为她“10年可怕的虐待婚姻”把她的自信“打到了地板上”。
现在结婚7年了，梅尔承认这段婚姻仍然是一段“持续的旅程”，因为“你一直被告知你很胖，你没有价值，你很丑……你感到崩溃，你的信心完全崩溃。”
尽管梅尔和辣妹乐队成员关系很好，但她“在巡演期间并没有让任何人知道我们之间发生了什么。”
“我当时很尴尬，很羞愧，因为我当时被辱骂得太厉害了，但我一出去，所有辣妹组合的成员都来支持我了。”
“他们经常给我打电话，我去他们家，真的很好。终于可以谈论这件事了，这真是一种解脱。”
“我以为(谈论这件事)会结束我的职业生涯，因为我把这本书带出来了……我甚至都不打算发行它。”但我女儿说:“想想有多少女人经历过这样的事情。”我不是唯一一个，这是流行病。这是一件好事。”
她的自传《残酷的诚实》公开讲述了她所经历的一切，并将于今年晚些时候重新发行，增加章节，梅尔坚定地站在这一切的另一边。
“我彻底崩溃了，我从来没有这么不自信过。她说，我甚至不知道有人会这样夺走我的自信。她称自己是一个完全没有力量的女孩。
“所以我真的开始让家庭暴力变得更明显，让更多的人意识到这一点。
“在妇女援助组织、她们的治疗师、我的朋友和家人的帮助和支持下，我一点一点地努力，慢慢地，但肯定地，从我自己开始，以正确的方式建立起坚实的基础。”
她还直截了当地指出，《Pour Moi Own Your Confidence》这组照片为她的自信带来了奇迹，她说这让她觉得:“你知道吗，我正在一点一点地找回我的思想，找回我的身体。”
“你必须努力，把事情安排到位，让自己感觉良好。”让自己想去散步，在浴缸里放点冰，只要两分钟。它给你一个释放，你在锻炼自己，不仅仅是外在的，而是由内而外的。这场运动与我的‘女孩力量’理念紧密相连，也与我的‘做你自己，支持其他女性’理念紧密相连。”
至于辣妹组合是否会有五人重聚的问题，梅尔给出了我们几乎想要的答案。
“你问错人了，我总是会说是的，当然!”还有另外四个人要加入。不过我们走着瞧，走着瞧吧。”
今年辣妹组合重聚的传闻甚广，她补充道:“我喜欢做我正在做的事情，我不认为这是工作，所以对我来说没有压力。我只是很兴奋和其他女孩一起表演。
“我又能在舞台上和我的伙伴们一起做我自己了，这对我来说是一种巨大的享受。”
梅尔·B参加了Pour Moi的Own Your Confidence运动;想要购买梅尔增强自信的服装，请访问网站。
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