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长时间坐着肯定会导致臀部和背部疼痛，特别是如果你整天在办公桌前工作，或者你的座位太矮或太高。加州DISC运动与脊柱中心的骨科脊柱外科医生Grant D. Shifflett博士此前告诉《赫芬顿邮报》，一个简单的解决办法就是脚凳。坐着的时候把脚撑起来，可以让你的膝盖和臀部保持在同一水平，缓解腰痛——幸运的是，我们发现了一款最畅销的，仅售25美元。(一定要剪下15%的优惠券，以利用这个价格。)评测者说，这款产品改变了办公桌工作和长时间坐着的游戏规则，大多数人称赞它的缓冲、高度可调和易用性。但最重要的是，这个简单的装置似乎减轻了许多人的背部和臀部疼痛。每一个热情焕发的评论:“这款符合人体工程学的脚凳已经成为我对抗背部和臀部疼痛的新盟友。”这是对高架坐垫的高度评价。
亚马逊售价24.45美元(普通售价37.95美元)
对于坐在高度无法调节的办公桌或椅子上的人来说，ComfiLife脚凳是一个明智的解决方案。一位名叫Shindi的用户评论道:“我买这个是因为我个子不高，所以当我把电脑椅放在桌子合适的高度时，我的脚不会真正接触到地板。脚踏板很舒服，高度对我来说也很合适，所以我的腿和臀部再也不会因为在地板上晃来晃去而疼了。”如果你个子高，其他评论说，因为脚凳可以分成两部分，所以很容易找到一个不会让你的膝盖刮到桌子的高度。
当然，这个脚凳不仅仅是为办公桌工作准备的。许多人说他们把脚凳放在客厅沙发或沙发前面。有些人甚至把脚凳分成了两部分，一半放在客厅，另一半放在办公室。
这款支撑装置填充了记忆泡沫，可以在脚休息时起到缓冲作用，这意味着你不需要穿软鞋就可以使用它。它还有一个可机洗的盖子，可以长时间保持清洁。
虽然你对臀部和背部的缓解可能会有所不同，但有一件事是肯定的:这是一个必不可少的姿势工具。保持脊柱挺直，减轻腰部和臀部的压力，在这个折扣脚凳价格反弹之前抓住它。
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