在极简主义流行之前，我爸就是个极简主义者。
他很早就教会了我“需要”和“想要”的区别。我了解到，追逐欲望会带来压力和不快乐。毕竟，需求是永无止境的，总是在扩大。
如今，在节俭和极简主义运动中，这是一种常见的说法:幸福不是来自物质，离开消费主义的仓鼠轮，等等。
在某种程度上，这得到了研究的支持。各种研究发现，拥有更少的财产可以改善幸福感，甚至提高生产力，帮助我们睡得更好。
鉴于我的成长经历，在很长一段时间里，这一切似乎都是常识。
但多年来，当我和很多人一起改善他们的财务状况时，我注意到这个明智建议的细微差别，而这个细微差别却没有得到足够的讨论。
我和那些以节俭和财务保守为荣的人谈过无数次。他们不会把钱花在他们“不需要”的东西上。他们不会“浪费”钱。从数字上看，这不是一个糟糕的财务策略。但是，尽管他们的行为很精明，我也注意到，这些人并不总是经济上最幸福的人。
我注意到:
许多人仍然经历着财务焦虑和消费内疚——对小钱的购买考虑过多，担心自己的消费他们的财务未来，微观管理他们的开支;
许多人拒绝花一分钱投资那些可以显著提高生活质量的事情，即使他们很容易负担得起——对身体健康、心理健康或人际关系的投资;
许多人挣扎着把钱花在能带来快乐的东西上——“我真的需要这个吗?”把生活缩减到最基本的必需品、平凡和例行公事。
我注意到，仅仅关注于满足你的“需求”并不一定会带来更多的内心平静、幸福或满足。有时，它只会导致压抑、剥夺和焦虑。
事实证明，追求一个永无止境的欲望清单可能不会给你带来幸福，但把它们都去掉也不会让你的生活减少到最低限度。
那么如何找到平衡呢?
花钱不是坏事，有欲望也没有错。然而，学习如何花钱本身就是一种技能。有一种方法可以帮助你减少无意识的消费，那就是弄清楚对你个人来说什么是有意义的，并据此消费。这意味着你要诚实地告诉自己为什么你想要你说你想要的东西。你想要他们只是因为他们会让你得到外部的认可吗?或者它们对你有真正的意义吗?
明确你对生活的愿景，以及对你重要的长期目标，将帮助你确保你的支出方式为你的生活增加有意义的价值。如果没有明确的长期目标，你很容易陷入当下，被情感消费分散注意力，并受到外部因素的影响。
当我们通常在投资的背景下谈论回报时，开始考虑在消费的背景下的回报。消费只是一种价值交换。这意味着你花的钱得到了回报。所以，练习注意每一笔购买的非经济价值。随着时间的推移，你将不再觉得花钱是一种“损失”，并开始能够享受你从花钱中获得的东西。
那些通过节俭获得一定经济保障的人通常很难摆脱他们多年来养成的习惯和思维模式。当你如此熟练地问:“我真的需要这个吗?”时，你很难享受放纵和消费。忘记这些需要练习。这看起来就像你每个月“强迫”自己把一小笔钱花在纯粹为了享受的东西上。
虽然很多财务方面的内容会把你推到一个或另一个极端——要么放弃物质主义和消费主义，过上简单的生活，要么无休止地追求增长——但事实是，这两个极端都不健康，也都不能保证通往幸福的万无一失。
关键是在两者之间取得平衡，使之独特地符合你的目标、偏好和价值观。满足自己的需求，允许自己享受追求自己想要的东西，都是创造充实而美好生活的重要因素。
Paridhi Jain是SkilledSmart的创始人，该公司通过金融教育课程和课程帮助成年人学习管理、储蓄和投资。
本文给出的建议是一般性的，无意影响读者的决定关于投资或金融产品。他们应该一直寻找自己的职业所有的建议，考虑到自己的人在做任何财务决定之前。
