迈阿密——今年夏天，COVID再次出现，全国各地的感染人数都在上升。
好消息是，最常见的流行变异——KP.3、KP.2和LB.1——会引起与以前的COVID-19菌株相似的症状，如咳嗽、发烧和疲劳。许多人可以在家康复。
坏消息是:这些变异有一种突变，使它们更具传染性。
那么，如果你感染了COVID，你应该在家隔离多长时间?你应该再戴一次口罩吗?
美国疾病控制和预防中心的建议在大流行期间发生了变化。现在，联邦公共卫生机构的指导更侧重于症状。
以下是疾病预防控制中心目前的指导意见:
如果你的COVID检测呈阳性并有症状:呆在家里，远离他人，直到症状好转，你不再发烧(没有退烧药物的帮助)至少24小时。
美国疾病控制与预防中心表示:“根据症状的长短，这段时间可能比之前的COVID-19指南更短、相同或更长。”
一旦“居家期”结束，美国疾病控制与预防中心建议采取额外的预防措施，比如在接下来的五天里戴上口罩，避免去人群密集的地方，因为你可能仍然具有传染性。也要确保经常洗手。
别担心。美国疾病控制与预防中心表示，虽然有些症状，如发烧，在感染期间很常见，但其他症状，如持续咳嗽，可能会持续一段时间，即使你不再具有传染性。
如果你的COVID检测呈阳性并且没有症状:在接下来的五天内采取预防措施，以减少将疾病传播给他人的风险，因为你可能仍然具有传染性。预防措施包括戴口罩、保持社交距离、勤洗手和清洁门把手等高接触表面。
疾病预防控制中心之前的COVID指南建议隔离至少五天，然后采取额外的预防措施。今年3月，美国疾病控制与预防中心更新了指南，使其更注重症状，类似于其他呼吸道疾病。
疾病预防控制中心表示，这样做有多种原因，包括因为该国的COVID情况有所改善，与COVID相关的住院和死亡人数减少，也因为“我们比以往任何时候都有更多的工具来对抗流感、COVID和RSV。”
“我们考虑了在不同时间长度调整隔离导向的多种选择。除了患COVID-19重病的人数减少以及拥有更好的对抗严重疾病的工具外，疾病预防控制中心还考虑了其他因素，例如长期隔离的个人和社会成本。”“我们还考虑了人们最有可能传播病毒的时间(症状出现前后几天)。更新后的指南易于理解，实用且以证据为基础，并且与其他呼吸系统疾病的长期建议更加一致。”
